0
Browsing Tag

suikervrij

  • Zomerfruitgebakjes

    Deze zomerfruitgebakjes zijn opgebouwd uit 3 overheerlijke lagen. De onderlaag is licht krokant en op de achtergrond proef je wat kokos door het kokosmeel. Daarnaast zijn ze nootachtig door het amandelmeel en…

  • Kokostaartjes met een topping van mango

    Deze kokostaartjes met een topping van mango zijn opgebouwd uit 3 lagen met natuurlijk veel kokos. Een ietwat krokante onderlaag gemaakt gemaakt van kokosmeel, een tussenlaag van kokosmelk en een heerlijke zoete…

  • Ontbijtkoekcake

    Ontbijtkoek, ik vond (en vind!) het vroeger zo lekker. Toen ik nog niet zo lette op wat er voor voedingsstoffen in producten zaten, at ik bijna elke dag wel ontbijtkoek. Ook zitten…

  • Kiwitaartje

    Dit kiwitaartje is een gegarandeerd succes bij de visite. Hij ziet er niet alleen heel vrolijk uit, maar is ook nog eens heel lekker en verantwoord, want het taartje is vrij van…

  • Suikervrije scones met homemade clotted cream

    Scones, ik vind ze zó lekker. Helaas zitten ze vaak vol met suiker en dat is dan weer jammer. Daarom bedacht ik deze suikervrije scones! Natuurlijk heb ik de clotted cream, die…

  • Glutenvrije bananencake van maismeel

    Bananencake, ik krijg er geen genoeg van! Echter wat nou als je geen gluten mag? Dan is deze glutenvrije bananencake van maismeel de oplossing! Naast de glutenvrije maismeel wordt er ook amandelmeel…

  • Sinaasappelgranola

    Deze sinaasappelgranola is lekker crunchy en heeft de zachte smaak van sinaasappel. De granola uit de supermarkten zit helaas vaak vol met toegevoegde suikers. Daarnaast betaal je ook nog eens een hoop…

  • Espressotaartje met dadel-notenbodem

    Dit espressotaartje met dadel-notenbodem is absoluut een aanrader als je een koffie-liefhebber bent. Trouwens, ook als je dat niet bent, is het een aanrader! Wat zo fijn is aan dit taartje, is…

  • Mango cashewnoten gebakjes

    Dit mango cashewnoten gebakje is een goed voorbeeld van verantwoord genieten. Een dessert zonder toegevoegde suikers of andere niet natuurlijk zaken en ó zo lekker! Het gebakje bestaat uit 4 lagen. Een…

  • Bananencake met cacaonibs

    Bananencake met cacaonibs; dat klinkt goed toch? De combinatie van banaan en chocolade is natuurlijk altijd lekker en in deze cake zijn beide smaken subtiel verwerkt. In dit recept gebruik ik verschillende…

  • Cheesecake met rood fruit en granola

    Deze prachtige mini-cheesecake met rood fruit en granola is het ideale desserts: klein, lekker en je kunt het al een dag van te voren maken! De onderlaag is lekker luchtig door de…

  • Yogurtbarns met notenbodem

    Deze yoghurtbarns met notenbodem kun je absoluut een verantwoord toetje noemen. Met wat verschillende noten, dadels, kwark en fruit draai je dit dessert in elkaar. Een lekkere krokante notenbodem met een romige…

  • Appel-bananencake

    Deze appel-bananencake is een variatie op mijn bananenbrood. Het recept is uiteraard vrij van toegevoegde suikers, maar daar merk je niets van! De banaan, appel en rozijnen zijn zoet genoeg. Je kunt…

  • Chocolate chip cookies

    Chocolate chip cookies, laten we eerlijk zijn, die vind iedereen lekker! Jammer dat in deze koekjes heel veel suiker zit. Daarom vind je hieronder een alternatief, zonder toegevoegde suikers! De vijgen zorgen…

  • Kwarkbollen

    Deze kwarkbollen zijn krokant van buiten en zacht van binnen. Ze zijn makkelijk te maken, gezond hartstikke lekker. De banaan maakt de kwarkbollen wat zoeter. De baking soda en de appelciderazijn, zorgen…

  • MonChou- slagroom toetje

    Dit MonChou- slagroom toetje is heerlijk romig. De romige vulling is een beetje gezoet met honing en krijgt een extra lekkere smaak door de kardemom. Onderop een laagje van suikervrije granola! Die…

  • Lemoncheesecake in een glaasje

    Lemoncheesecake met als bodem en tussenlaag een mix van dadels en noten, afgetopt met granaatappelpitjes en bosbessen. Dit dessert kun je gemakkelijk een dag van te voren maken, dat is altijd handig,…

  • JouwBox

    In deze box zitten allerlei producten geselecteerd en uitgezocht door Ralph Moorman van het Hormoonbalansprogramma, waarmee hij vele mensen coachte bij het behalen van een gezond lichaam en ideaal gewicht. Ieder kwartaal…

  • Kokospannenkoekjes

    Deze kokospannenkoekjes zijn een heerlijk ontbijtje voor in het weekend (ook voor doordeweeks natuurlijk, als je wat meer tijd hebt!). De pannenkoekjes bestaan alleen uit pure ingrediënten en zijn zonder toegevoegde suikers.…

  • Boekweitmeel koekjes met dadels

    Deze koekjes zijn gemaakt van boekweitmeel: een glutenvrij meelsoort en licht verteerbaar. Boekweit is overigens geen graansoort, maar een plant! Het bevat veel fosfor, magnesium, kalium en antioxidanten. Een ander voordeel van…